jak poradzić sobie z lękiem

Moc wyboru: lęk czy zaufanie?

13 czerwca, 2024 0 komentarze
Popatrz jakie to zabawne – w większości przypadków, gdy się czegoś obawiamy, gdy sobie coś wyobrażamy, to tak naprawdę wymaga to naszej wiary w coś, czego nie...

Jak wyjść poza stres i strach

29 maja, 2024 0 komentarze
Stres i strach to – można by rzec – seryjni niszczyciele dzisiejszych czasów. Zobacz sama, jak często się o coś boimy: o rodzinę, zdrowie, o to, czy zdążymy...

Otwarcie na przepływ

5 października, 2023 0 komentarze
Jej największym lękiem była utrata tego, co znała i kochała. Często wybierała więc, by nie mieć, bo wtedy nie ryzykowała tej potencjalnej straty. W jej sercu...
Kobieta i mężczyzna, którzy w dzieciństwie doświadczali niedojrzałego emocjonalnie domu. Ci, którzy przywykli do tego, że pewnych emocji lepiej nie czuć, spychać...

Mała neurologiczna sztuczka.

27 września, 2018 0 komentarze
Umysł jest bardzo ważną strukturą, o wielkiej mocy. Jest też cudownym instrumentem, kiedy nauczymy się  z niego odpowiednio korzystać. Gdy nie posiadamy tej...

Prawda, którą pamiętasz.

26 września, 2017 0 komentarze
Prawda, a raczej- jej wciąż niezaspokojone pragnienie- powraca do mnie od lat niczym bumerang. Ilekroć wypuszczę ją w świat w poczuciu, że już ją mam, że już...

Szkice miłości.

20 września, 2017 0 komentarze
Kiedy tylko z rana rozchylam powieki- uczę się rysować me szkice miłości… Tak długo codzienne arkusze życia plamiła duma, zazdrość i popychane irracjonalnym...

Róże i fale.

17 sierpnia, 2017 0 komentarze
Kiedy wspieramy innych, możemy sprawiać wrażenie, że nasze życie jest już tylko usłane różami. Nic bardziej błędnego. Myślę, że każda...

W poszukiwaniu spokoju.

14 sierpnia, 2017 0 komentarze
W ostatnich miesiącach moje życie jest prawdziwie magiczne…zawsze było, ale…nie zawsze to dostrzegałam- nieświadomie wybierając, by dawać swoją uwagę...

Obszary działania

W każdy wtorek wysyłam inspirujący newsletter oraz zapowiedź niedzielnego live.

Plus – o wszystkim dowiadujesz się pierwsza/-y.