Przeprowadzam przez kolejne, kluczowe etapy otwierania się na pełnię. Najpierw, jako fundament, który pozwoli Ci pójść dalej – poznajemy Twój opór, oswajamy go. Następnie wchodzimy w procesy rozsupływania bazującej na lęku struktury ego – mowa tu o procesach Matczynej, Ojcowskiej rany, Wewnętrznego dziecka oraz wychodzenia z syndromu DDA/DDD. I w końcu – pokazuję jak wyjść poza konstrukt umysłu, jak zrelaksować ego i rozpoznać swoją kompletność i obfitość życia.
Klucz do uzdrowienia i odzyskania wolności oraz wewnętrznej pełni tkwi w Tobie – w tym, co masz w sobie. Pamiętaj też, że to absolutnie nie jest Twoja wina, że utknęłaś i czujesz się źle.
Ale to Twoja odpowiedzialność, by spotkać się ze sobą tam, gdzie jesteś, i podjąć kroki w stronę uzdrowienia. Czy jesteś gotowa, aby w końcu poczuć się bezpiecznie we własnym ciele?
Pod wieloma problemami ze zdrowiem psychicznym kryje się głębsza prawda: Twój układ nerwowy utknął w trybie przetrwania.
Ale nie jesteś zepsuta – jesteś rozregulowana.
A co jeśli mogłabyś:
Jesteś kobietą, która sporo już przeżyła – masz intensywne życie, setki rzeczy do zrobienia, wkręcasz się w trudne myśli i emocje. Dałabyś wiele, żeby nie miały nad Tobą kontroli.
Marzysz o pełni, ale nie do końca wiesz, czym ona jest. Szukasz sposobu na to, żeby jej doświadczać.
Ciągnie Cię do rozwoju, bo po prostu chcesz od życia czegoś więcej.
Na tej stronie znajdziesz mapę, która pomoże Ci się poruszać po kolejnych etapach otwierania na Twoje nowe, dobre życie.
ZACZYNAMY, GOTOWA?
Jeżeli zaczynasz, cokolwiek zaczynasz – PIERWSZYM KROKIEM jest zawsze ŚWIADOMOŚĆ WŁASNEGO OPORU.
Bo opór pojawia się zawsze, gdy chcesz coś zmienić, wypuścić, przyjąć. Opór jest nieodłączną częścią każdego procesu zdrowienia, rozwoju, życia.
Skoro OPÓR jest tym, co skutecznie blokuje Twój dostęp do spełnienia – jest wręcz logiczne, mądre – żeby go POZNAĆ, zrozumieć i nauczyć się poza niego świadomie wychodzić.
W procesie oswajania oporu:
Na temat oswajania oporu napisałam też moją ekspercką, bestsellerową, jedyną dostępną na rynku – książkę 'Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia’ . Znajdziesz ją m.in w Empiku.
Następnie, polecam Ci zajęcie się swoimi dziecięcymi zranieniami. Bo to one stanowią źródło cierpienia, frustracji, stresu, braku spełnienia.
To właśnie przez to, że mamy nieuzdrowione dziecięce rany – reagujemy impulsywnie, zachowujemy się tak, że potem nam tego wstyd, żałujemy, wkurzamy się.
Dziecięce zranienia są naszą furtką do dobrego życia – o ile damy sobie szansę, żeby je ROZPOZNAĆ, UZNAĆ, ZROZUMIEĆ, POCZUĆ I UZDROWIĆ.
Każdy, bez wyjątku – wyniósł z dzieciństwa różne zranienia. A uzdrawiając je – 'rozsupłujemy’ destrukcyjne wzorce myślenia i zachowań, wychodzimy poza nie. Pracujemy tu m.in z Matczyną, Ojcowską raną, Wewnętrznym dzieckiem, Syndromem DDA/DDD.